Dr Bolet (Cuba) ORIENTACIONES NUTRICIONALES                                boletmiriam@yahoo.com                  

Depresión

 

La depresión  es un Factor de Riesgo serio para el deterioro cognitivo asociado con la vejez. Se plantea que uno de los factores de este proceso es el efecto de los glucocorticoides (cortisol) que pueden destruir grupos de células  en el hipocampo, principal centro cerebral de fijación  de la memoria. 


El estado de humor incide directamente  en la posibilidad de sufrir problemas cerebrovasculares y afecta las capacidades mentales.

La depresión severa aumenta el riesgo de ataque cerebral, siendo una de las causas las catecolaminas que aparecen en sangre en estos casos.

ES PREFERIBLE SI LA DEPRESION NO ES SEVERA EVITAR EL USO DE MEDICAMENTOS QUE PRESENTAN EFECTOS SECUNDARIOS que dañan al ENFERMO.


TRATAMIENTO NATURAL:

- ALBAHACA

- BORRAJA

- GINKGO BILOBA

- HIERBA DE SAN JUAN

- DAMIANA.

Por eso, trate de ser FELIZ!!!!.

Luche contra la depresión.  Levante el animo  y conozca aqui los alimentos antidepresivos. Comuníquese y pregunte sus dudas !!!! 

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